опрос

Будет ли Вам интересно помогать в развитии этого сайта на безвозмездной основе?

(1564 votes)

Please wait...

Авторизация
счетчики

Яндекс цитирования
наши гости
Главная Обитаемый Космос Восполнение дефицита весовой нагрузки - 065

PostHeaderIcon Восполнение дефицита весовой нагрузки - 065

Восполнение дефицита весовой нагрузки на костно-мышечный аппарат в условиях невесомости за счет других нагрузочных воздействий относится к числу весьма перспективных направлений в разработке профилактических мероприятий. И хотя применение таких воздействий влечет за собой потребность в дополнительных запасах кислорода, пищи и электроэнергии на борту космического корабля, что с чисто технической точки зрения является не вполне оптимальным, медицинские аргументы в пользу внедрения этого направления профилактики достаточно убедительны.
В ситуации, когда недостаточность мышечной нагрузки является причиной возникновения неблагоприятных сдвигов в состоянии организма, применение средств и методов физической тренировки представляется не только оправданным, но и необходимым. Введение дозированного объема физических упражнений в исследованиях с контролируемым ограничением двигательной активности, ее пространственных и силовых компонентов способствовало нормализации ряда проявлений гиподинамического синдрома. Менее выраженными в этом случае были изменения со стороны газообмена, азотистого обмена, сердечно-сосудистой системы, нервно-психических функций и иммунно-биологической реактивности. Положительное влияние физическая тренировка оказывала также на состояние костно-мышечного аппарата, физической работоспособности и двигательной координации, а также на переносимость перегрузки. Относительно меньшие эффекты достигались с помощью физической тренировки в деле профилактики изменений водно-солевого обмена и ортостатических расстройств, хотя в некоторых исследованиях и здесь были получены определенные положительные результаты.
 

Комментарии (0)
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии!
 
Виды космоса
Фотографии Земли, со спутника
Фотографии Земли, со спутника
Галактика М49 (02)
Галактика М49 (02)
космонавты в невесомости
космонавты в невесомости