опрос

Будет ли Вам интересно помогать в развитии этого сайта на безвозмездной основе?

(1564 votes)

Please wait...

Авторизация
счетчики

Яндекс цитирования
наши гости
Главная Обитаемый Космос Направленная физическая тренировка - 068

PostHeaderIcon Направленная физическая тренировка - 068

Известно, что резкое прекращение тренировки у высокотренированных спортсменов само по себе приводит к нарушениям обмена веществ, функций нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Подобные описания применительно к космическим полетам, по мнению некоторых авторов, несостоятельны. Направленная физическая тренировка и подготовка к условиям невесомости считается необходимой, при этом особое значение придается общей выносливости как фактору, повышающему устойчивость организма к длительной гиподинамии. Имеются сообщения о том, что спортсмены лучше переносят гиподинамию по сравнению с нетренированными людьми и восстановление исходного состояния протекает у них относительно быстрее. В исследованиях с водной иммерсией были обнаружены сдерживание диуретической реакции и более высокая устойчивость у спортсменов по сравнению с нетренированными людьми. Однако изменения белков и электролитов крови были одинаковыми у этих групп испытуемых. Предполагается, что рефлексы, регулирующие объем жидкости, у спортсменов лучше адаптированы к изменениям объема крови, поскольку выполнение физических упражнений часто сопровождается такими изменениями.
Среди разноречивых сведений о роли исходного состояния в переносимости стрессовых воздействий можно найти упоминания о том, что предварительная физическая тренировка не создает каких-либо преимуществ для переносимости гравитационных нагрузок (ускорений и ортостатических проб), хотя по другим данным спортсмены лучше переносят эти воздействия по сравнению с нетренированными лицами. В «растренированном» состоянии и, в частности, после исследований с длительным постельным режимом изменения ортостатической устойчивости у спортсменов имели ту же направленность и выраженность, что и у нетренированных лиц, хотя характер и уровень физической тренированности определенным образом сказываются на переносимости гиподинамии. Считается, что сочетание физических упражнений с ортостатической тренировкой достаточно хорошо подготавливает организм к условиям гиподинамии. С другой стороны, предварительно тренированные крысы показали более высокую устойчивость к гиподинамии лишь в начальный период эксперимента, в то время как при более длительных сроках изменения мышечных и моторных волокон стали у них более выраженными, чем у нетренированных животных. Этот и ему подобные опыты послужили основанием некоторым зарубежным исследователям задаться вопросом: «Нужна ли космонавтам спортивная выносливость?»
 

Комментарии (0)
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии!
 
Виды космоса
Шаровое скопление в созвездии Жертвенник. NGC 6397
Шаровое скопление в созвездии Жертвенник. NGC 6397
оппозиция солнце луна
оппозиция солнце луна
солнечное затмение 2009 22 июля
солнечное затмение 2009 22 июля