опрос

Будет ли Вам интересно помогать в развитии этого сайта на безвозмездной основе?

(1558 votes)

Please wait...

Авторизация
счетчики

Яндекс цитирования
наши гости
Главная Обитаемый Космос Направленная физическая тренировка - 068

PostHeaderIcon Направленная физическая тренировка - 068

Известно, что резкое прекращение тренировки у высокотренированных спортсменов само по себе приводит к нарушениям обмена веществ, функций нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Подобные описания применительно к космическим полетам, по мнению некоторых авторов, несостоятельны. Направленная физическая тренировка и подготовка к условиям невесомости считается необходимой, при этом особое значение придается общей выносливости как фактору, повышающему устойчивость организма к длительной гиподинамии. Имеются сообщения о том, что спортсмены лучше переносят гиподинамию по сравнению с нетренированными людьми и восстановление исходного состояния протекает у них относительно быстрее. В исследованиях с водной иммерсией были обнаружены сдерживание диуретической реакции и более высокая устойчивость у спортсменов по сравнению с нетренированными людьми. Однако изменения белков и электролитов крови были одинаковыми у этих групп испытуемых. Предполагается, что рефлексы, регулирующие объем жидкости, у спортсменов лучше адаптированы к изменениям объема крови, поскольку выполнение физических упражнений часто сопровождается такими изменениями.
Среди разноречивых сведений о роли исходного состояния в переносимости стрессовых воздействий можно найти упоминания о том, что предварительная физическая тренировка не создает каких-либо преимуществ для переносимости гравитационных нагрузок (ускорений и ортостатических проб), хотя по другим данным спортсмены лучше переносят эти воздействия по сравнению с нетренированными лицами. В «растренированном» состоянии и, в частности, после исследований с длительным постельным режимом изменения ортостатической устойчивости у спортсменов имели ту же направленность и выраженность, что и у нетренированных лиц, хотя характер и уровень физической тренированности определенным образом сказываются на переносимости гиподинамии. Считается, что сочетание физических упражнений с ортостатической тренировкой достаточно хорошо подготавливает организм к условиям гиподинамии. С другой стороны, предварительно тренированные крысы показали более высокую устойчивость к гиподинамии лишь в начальный период эксперимента, в то время как при более длительных сроках изменения мышечных и моторных волокон стали у них более выраженными, чем у нетренированных животных. Этот и ему подобные опыты послужили основанием некоторым зарубежным исследователям задаться вопросом: «Нужна ли космонавтам спортивная выносливость?»
 

Комментарии (0)
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии!
 
Виды космоса
космическая станция
космическая станция
фотографии спутника Юпитера Европы
фотографии спутника Юпитера Европы
запуск на космодроме
запуск на космодроме